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COPDが悪化するのを防ぐために何ができますか?

2020-07-06 07:08:31
5 つの答え
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Imre   

喫煙しないでください。喫煙する場合は、喫煙をやめてください。回避する方法があれば、他の人の煙を吸い込まないでください。このアドバイスに従うことで、慢性閉塞性肺疾患(COPD)の新しい症例の大部分を防ぐことができます。あなたの仕事やライフスタイルが、肺の問題を引き起こすことが知られている化学物質や危険との接触を伴う場合にも注意してください。

    2
Theodosia   

慢性閉塞性肺疾患(COPD)の多くの症例は予防できる可能性があります。 COPDによる死亡の80〜90%は喫煙が原因です。一部の産業汚染物質を吸い込むと、COPDを発症するリスクが高まる可能性があるため、曝露を最小限に抑えるための措置を講じてください。

    3
Xenia   

喫煙は慢性閉塞性肺疾患(COPD)の圧倒的な原因です。 COPDを発症するリスクを大幅に減らすために、喫煙したり禁煙したりしないでください。化学物質の煙との職業的接触もCOPDを引き起こす可能性があります。保護マスクなどの適切な保護具を着用してください。

    4
Dorothy   

次の提案は、慢性閉塞性肺疾患(COPD)の予防に役立ちます。

  • 禁煙します。すでにCOPDにかかっている場合でも、禁煙すれば病気の進行を遅らせることができます。
  • 運動(スポーツ)。毎日30分または60分間歩き、必要に応じて減速または一時停止して息を止めます。
  • 毎年インフルエンザワクチンを接種してください。
  • 肺炎球菌ワクチンを入手してください。65歳以上で5年以上前にワクチンを接種した場合は、2回目の接種を受けてください。
    5
Mackenzie   

慢性閉塞性肺疾患(COPD)の悪化を防ぐためにできる最も重要なことは、喫煙したことがなく、他の原因によるCOPDのまれな人でない限り、喫煙をやめることです。 COPDの進行を防ぐ唯一の方法は、根本的な原因を治療することです。

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