アレルギーや副鼻腔の症状に対する代替治療法はありますか？

睡眠と身体活動を調整することから始めることをお勧めします。アルコール、コーヒー、煙を飲んだり、娯楽用ドラッグを服用したりしないでください。午後11時前に早めに寝て、少なくとも8時間は寝てください。定期的に食べ、健康的な食べ物だけを食べましょう。ファーストフードは食べません。これを2週間行い、変化を目撃します。その後、アレルギーの引き金となる可能性のある特定の活動、食べ物、場所、または曝露を記録できるジャーナルを開始することをお勧めします。これは、開業医が最善の行動方針を決定するのにも役立ちます。鍼治療と漢方薬はあなたの症状をすぐに軽減するのに役立ちます。最高の治療コースを決定するには、資格のある開業医に相談してください。

イラクサ茶には抗ヒスタミン作用があり、そもそも干し草熱やアレルギー発作の発生を防ぐことができます。また、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなどの不快なアレルギー症状を和らげます。

アレルギー症状には多くの治療法があります。アレルギー反応を止める抗ヒスタミン薬や、鼻づまりや鼻水を助ける充血除去薬など、服用できる薬はたくさんあります。その他の治療法には、食塩水鼻洗浄、加湿器、鼻ステロイド、鼻スプレーなどがあります。アレルギーを引き起こすものを避けることも役立ちます。