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アレルギーは防げますか?

2020-07-09 07:06:01
3 つの答え
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Ebenezer   

アレルゲンによっては、一部のアレルゲンは他のアレルゲンよりも回避が容易です。アレルゲンは私たちの周りのすべてに存在します。一部の人々は、花粉や草などの環境アレルゲンにアレルギーがあります。これらのアレルギーは季節性である傾向があり、回避することは非常に困難です。他のアレルギーは私たちが食べる食品です。多くの場合、アレルギーがある食品の種類を知ることで、それらを避けるのに十分である可能性があります。ただし、アレルギーのある食品の種類を評価するには、パッケージを読むことが常に重要です。また、レストランでは、アレルギーのある食材が調理済みの食事に含まれているかどうかを確認することが重要です。

他の種類の環境アレルゲンがあなたの家に存在し、チリダニ、昆虫の糞、およびダスト自体を含めることができます。高品質のエアフィルターを使用して頻繁に清掃し、場合によってはマットレスカバーを使用すると、アレルゲンの負荷を抑えることができます。

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Aba   

アレルギー反応は通常、体の免疫系がアレルゲンを有害であると認識し、皮膚、副鼻腔、気道または消化器系の炎症を引き起こすときに発生します。アレルギーは人によって重症度が異なり、完全に防止することはできませんが、将来の反応を和らげ、妨げる方法があります。症状を軽減するためには、何が反応を引き起こし、どのようにアレルゲンを回避するかを認識することが重要です。アレルギーの種類によっては、市販の抗ヒスタミン薬や処方薬の経口薬や点鼻薬が反応の影響を弱めることがあります。非常に重篤で生命を脅かす反応の場合、アナフィラキシーが発生した場合は常に緊急エピネフリンを携帯する必要があります。症状を緩和する要素と反応が発生したタイミングを記録しておくと、トリガーを特定して回避するのに役立ちます。

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Kabos   

アレルギーは必ずしも予防できるわけではありませんが、アレルギーに応じて、将来の反応は回避できます。ジャーナルを開始して、アレルギーの原因を特定し、症状、活動、タイミング、症状の緩和に役立つものなどすべてを書き留めます。トリガーと最良の治療方針を決定することにより、アレルギーの原因を回避し、症状を防ぐことができます。

生後4〜6か月間だけ母乳で育てると、子供のアレルギーを予防または軽減できると考えられています。研究されている別の可能性は、人生の最初の年にいくつかのアレルゲンとの接触が後でアレルギーを獲得することを防ぐかもしれないことを示唆する「衛生仮説」です。

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