一般的な屋内アレルゲンは何ですか？

一般的な屋内アレルゲンには、ペットの皮屑、ダニ、カビ、屋内植物の花粉、ゴキブリなどがあります。さらに、タバコの煙はアレルギーと同様に呼吸器系の刺激物として作用する可能性があることを忘れないでください。冬の寒さの中で、私たちはしばしばこれらの潜在的なアレルゲンで屋内に閉じ込められ、絶えず自分自身をさらし、症状に苦しんでいます。家からこれらの原因を取り除き、寝具や表面を頻繁に掃除し、上記のアレルゲンとの接触を避けることで、これらの刺激性アレルギー症状を軽減することができます。

アレルギーは、アレルゲンと呼ばれる無害な物質に対して体が誇張された反応を示すときに発生します。一般的なアレルゲンには、花粉、ペットの皮屑、チリダニ、ゴキブリ、カビの胞子、特定の食品（卵、牛乳、ピーナッツ、大豆、小麦、甲殻類、ナッツなど）、ラテックスゴムが含まれます。

一般的なアレルゲンには、抗生物質、外部からの花粉、動物の皮屑、スルホンアミド、ナッツ、ピーナッツ、甲殻類、イチゴ、ココナッツオイルなどの食品が含まれます。

あなたが典型的であるならば、あなたはあなたの人生の90パーセントを屋内で過ごします、そこでカビ、チリダニとペットの皮屑はあなたの家をひどい家に変えることができます。その結果、かゆみ、かゆみ、目のかゆみを伴うアレルギー。アレルギーを解消するには、アレルギーの原因についての手がかりを得ることが重要です。皮膚検査や血液検査などのアレルギー検査は、あなたが何にアレルギーがあるかを特定しますが、アレルギー症状の日記をつけておけば、おそらくそれを理解することができます。

• カビ：観葉植物、地下室、乾式壁、バスルーム、キッチンでのカビの成長または発達。
• ほこり：粒子を空気中に吐き出す掃除機と加熱/冷却ベントに注意してください。
• チリダニ：小さな生き物の糞が枕やマットレスを汚染しないように、防ダニ寝具を使用してください。
• ペット：最初にあなたの寝室からそれらを遠ざけるようにしてください。頻繁に入浴する（あなたとあなたのペット）。

次のような多くのアレルゲンがあなたの家の中に住んでいます：

• ダニ/うんち：これらの微細な昆虫は、家のほこりを作り、死んだ皮膚を食べます。彼らは一年中寝具、カーペット、布地、ぬいぐるみに住んでいます。
• カビ：これらの真菌は、暖かく、湿った、暗い環境に住んでいます。それは一年中そして湿った地下室のようなかび臭い場所で見つけることができます。
• ペット：ペットが自分をなめ、唾液が乾くと、皮屑と呼ばれるタンパク質粒子が浮遊します。