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運動は結腸がんの人々をどのように助けることができますか?

2021-01-22 07:09:32
2 つの答え
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Alice   

運動は、体が心と体の気分を良くするのに役立つ天然のエンドルフィンを放出するのを助けることによって、結腸がんの人々を助けることができます。運動は体の健康を維持するための重要な治療法です。治療法を決定するには、治療法の全体的な目標、その副作用、およびあなたが適切な候補者であるかどうかを考慮する必要があります。利用可能な治療法について知らされることは、あなたとあなたの医師がどの治療法、または治療法の組み合わせがあなたに最適であるかを決定するのに役立ちます。

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Habiba   

運動は、病気の進行と死亡のリスクを減らすことにより、結腸がんの人々を助けるかもしれません。研究によると、中程度の身体活動を1日30分以上行うと、結腸がんの人々にこれらの利点がもたらされる可能性があります。

1,200人以上の結腸がん患者を追跡した研究者は、早期死亡のリスクが19%減少することを発見しました。週に5時間以上の中程度の、しかし活発ではない活動は、その生存利益を25パーセントに増加させました。

研究者によると、ウォーキング、掃除、ガーデニングは適度な運動として数えられます。運動の利点は、初期段階の癌を持つ人々のために以前に報告されています。

悪性化する成長によって引き起こされる結腸癌は、数年にわたってゆっくりと進行します。癌は、消化器系の下部を構成する結腸の組織に腺腫性ポリープと呼ばれる前癌性増殖が形成されたときに始まります。ポリープは結腸スクリーニングを通して検出することができます。結腸内視鏡検査では、細い照明付きのチューブを使用して、結腸と直腸のポリープ、がん、異常な領域を検索します。大腸内視鏡検査は少なくとも10年ごとに推奨されます。アフリカ人の場合は45歳から、がんのリスクが高い人には50歳から、その他の人種の場合は50歳からです。以前に癌があったり、結腸癌または直腸癌の家族歴がある場合、または潰瘍性大腸炎がある場合は、結腸癌のリスクが高くなります。直腸出血がある場合、排便の変化に気付いた場合、または原因不明の体重減少がある場合は、医師の診察を受けてください。結腸がんを予防するには、医師の推奨に従ってスクリーニングを受け、健康的な食事を維持し、頻繁に運動し、現在喫煙している場合は禁煙します。

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