ホーム   私たちに関しては
ホーム  ›  未分類

リンゴはガンと闘うのに良いのですか?

2021-05-07 07:09:31
1 つの答え
    1
Nandin   

リンゴには抗炎症作用があり、炎症、心血管疾患、感染症の予防にも役立ちます。リンゴには、抗がん作用が期待できるポリフェノールが含まれています。ポリフェノールは植物ベースの化合物で、炎症、心血管疾患、感染症を予防する可能性があります。

抗酸化物質が豊富な食品を摂取することで酸化ストレスを防ぐことができます。酸化ストレスは細胞の損傷を引き起こし、特定のがんの発生につながる可能性があります。リンゴは抗酸化物質の良い源です。 2016年の1つのメタアナリシスは、リンゴを摂取することで、とりわけ肺がん、乳がん、および結腸直腸がんのリスクを低下させる可能性があると結論付けました。 2018年に発表されたメタ分析によると、繊維は結腸癌のリスクを減らすのにも役立つ可能性があります。

リンゴは繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、すべて健康に役立ちます。彼らはまた、抗酸化物質の配列を提供します。これらの物質は、フリーラジカルを中和するのに役立ちます。フリーラジカルは、自然のプロセスと環境圧力の結果として蓄積する可能性のある反応性分子です。体内に蓄積されるフリーラジカルが多すぎると、酸化ストレスを引き起こし、細胞の損傷につながる可能性があります。この損傷は、がんや糖尿病を含むさまざまな症状の原因となる可能性があります。

リンゴには、次のようなさまざまな抗酸化物質が含まれています。

  • ケルセチン
  • カテキン
  • フロリジン
  • クロロゲン酸

このウェブサイトの内容は情報提供のみを目的としており、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療の代わりになることを意図したものではありません。また、このウェブサイトのコンテンツは、医師の患者または治療上の関係の確立を構成するものではありません。このコンテンツは一部の医師の個人的な見解のみを表しており、実際の状況とは異なる場合があります。内科疾患に関する質問がある場合は、必ず医師または他の資格のある医療提供者にアドバイスを求めてください。

Copyright © 2020, ribenhl.com, All Rights Reserved