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母乳育児は母親を守りますか?

2021-05-12 15:04:31
1 つの答え
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Zafer   

母乳育児はあなたの病気のリスクを減らします。母乳育児は母親に癌やいくつかの病気に対する長期的な保護を提供するようです。実際、生涯で12か月以上母乳を与える女性は、乳がんと卵巣がんの両方のリスクが28%低くなります。

母乳で育てると余分なカロリーが燃焼するので、妊娠中の体重減少が早くなります。ホルモンのオキシトシンを放出し、子宮が妊娠前のサイズに戻るのを助け、出産後の子宮出血を減らす可能性があります。母乳で育てると、乳がんと卵巣がんのリスクも低下します。また、骨粗しょう症のリスクも低下します。

研究者たちは、母乳育児と産後うつ病の関係を引き続き調べています。いくつかの研究は、母乳育児が産後うつ病の症状から女性を保護するか、またはより早く回復するのを助けるかもしれないと報告しています。他の研究は、あなたが母乳育児の問題を抱えていたり、授乳したいのにできなかったりすると、産後うつ病のリスクが高くなる可能性があることを示しています。ある大規模な研究では、母乳育児を計画し続けた女性が産後うつ病のリスクが最も低く、産後うつ病のリスクが最も高いのは母乳育児を計画していたがそうではなかった女性でした。

母乳育児はお母さんにとって身体的に健康です:

  • 出産後の体重減少を促進し、母乳の供給を維持するために1日あたり約500カロリー余分に燃焼します。
  • 子宮を刺激して収縮させ、通常のサイズに戻します。
  • 産後の出血が少ない
  • 尿路感染症の減少
  • 貧血の可能性が少ない
  • 産後うつ病のリスクが少なく、気分が良い

人生のための母乳育児の利点、母乳育児は次の結果をもたらす可能性があります:

  • 乳がんのリスクが低い
  • 卵巣がんのリスクが低い
  • 関節リウマチとループスのリスクが低い
  • 子宮内膜症が少ない
  • 年齢とともに骨粗しょう症が少ない
  • 少ない糖尿病
  • 高血圧が少ないと血圧が下がります
  • 心血管疾患が少ない

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