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運動すると、なぜ肺が焼けるような感覚になるのですか?

2021-07-06 07:09:31
1 つの答え
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Vicki   

激しい運動中に感じる最も一般的な痛みや不快感の1つは、活動を停止した直後に消える肺や筋肉の灼熱感です。これは乳酸の蓄積が原因です。運動量が多いほど、乳酸の蓄積が大きくなります。灼熱感は非常に不快な状態であり、激しい胸痛を引き起こす可能性があります。この症状は、ランニングやエクササイズの後に発生する場合や、安静時に発生する場合もあります。

ランニングやジョギング後の肺の灼熱感は、通常冬に見られます。これは、冷たい空気が乾燥していて、この吸入された空気に水分がないために気道が狭くなり、胸が痛くなるためです。これにより、呼吸が困難になり、胸や肺に灼熱感や圧迫感が生じます。

呼吸中に灼熱感をもたらす一過性の病気の多くは運動を妨げる可能性があります。同じ効果をもたらす慢性疾患もあります。最も一般的なものには、運動誘発性喘息があり、患者の呼吸経路は運動中に収縮し、灼熱感だけでなく、咳や息切れなど、多くの苦痛の症状を引き起こします。慢性気管支炎と肺気腫は同様の症状を引き起こす可能性があるため、これらの病気のいずれかを抱えている場合は、医師に相談して、運動プログラムの詳細を医師に知らせてください。

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