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寒い気候で肺が凍ることはありますか?

2021-07-07 15:04:31
1 つの答え
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Vachel   

肺が凍るリスクなど、寒い天候下でのランニングの危険性については多くの誤解があります。冷気を吸い込んでも肺は損傷しませんが、気道を刺激し、気管支痙攣を引き起こす可能性があります。気道の灼熱感、息切れ、胸の圧迫感、咳を感じるかもしれません。私たちの体は寒い気候での生活に高度に適応しており、私たちの肺が冷たい空気から凍結しないことを保証する多くの組み込み保護があります。まず、粘液のために鼻や口に届くとすぐに空気が温まります。

冷たい空気を吸うと、肺が加湿し、体に入るときに空気を温めます。鼻呼吸から口呼吸に移ります。冷たい空気は乾燥しており、それを吸い込むと、気道が緊張して炎症を起こす可能性があります。それが呼吸をやや苦痛にする、おなじみの灼熱感を引き起こすものです。寒い気候で運動するときに痛みを感じる主な理由は、肺が寒い気候を好まないためです。

冷たい空気が気道を狭めると(気管支収縮と呼ばれます)、喘息や慢性閉塞性肺疾患などの呼吸状態を悪化させ、呼吸が困難になります。一般的な風邪や気管支炎がある場合は、冷たい空気が悪化することがあります。

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