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リンゴ酢のメリットは何ですか?

2021-08-06 15:04:31
1 つの答え
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Rae   

アップルサイダー酢を飲むことの他の利点には、解毒、若々しい外観の提供、消化の改善、筋肉痛の緩和、皮膚の炎症の緩和などがあります。アップルサイダー酢を定期的に飲む人は、この物質が鬱血した副鼻腔、にきび、インフルエンザ、疲労、喉の痛み、痛風、関節炎、皮膚炎を緩和できると主張しています。

リンゴ酢は主にリンゴジュースですが、酵母を加えるとジュースの砂糖がアルコールになります。これは発酵と呼ばれるプロセスです。細菌はアルコールを酢酸に変えます。それが酢に酸味と強い香りを与えるものです。アップルサイダー酢は、喉の痛みや静脈瘤などの治療に使用される家庭薬として長い歴史があります。主張を裏付ける科学はあまりありません。しかし、近年、一部の研究者は、リンゴ酢とその可能な利点について詳しく調べています。

リンゴ酢は何世紀にもわたって治療薬として使用されてきました。古代ギリシャ人はそれで傷を治療しました。近年、人々は体重を減らし、心臓の健康を改善し、さらにフケを治療する方法としてリンゴ酢を探求しました。研究はこれらの主張のほとんどを裏付けていません。しかし、一部の研究では、酢酸がさまざまな状態に役立つ可能性があることがわかっています。

  • 日本の科学者たちは、リンゴ酢を飲むことが肥満と戦うのに役立つかもしれないことを発見しました。
  • ある小さな研究は、リンゴ酢が2型糖尿病の人々のグループで血糖値とインスリンレベルを改善することを発見しました。

アップルサイダー酢には、ポリフェノールと呼ばれる化学物質もあります。それらは癌のような他の病気につながることができる細胞の損傷を止めるのを助けます。しかし、リンゴ酢が実際に癌になる可能性を低下させるかどうかについての研究は、さまざまです。

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