ビタミンB群はアルツハイマー病の進行を遅らせることができますか？

英国の研究者は、ビタミンB群の非常に大量の1日量が脳の収縮率を半分に減らすことができることを発見したと言います。調査結果は、認知症とアルツハイマー病の進行を遅らせる治療につながる可能性があると彼らは述べた。

2年間の臨床試験は、軽度認知障害のある個人に対するビタミンB群の影響を研究したこれまでで最大の試験であると考えられています。研究者らは、軽度認知障害と診断された人の約半数が5年以内にアルツハイマー病を発症すると述べました。専門家によると、ビタミンB6とB12は、アルツハイマー病を発症するリスクが高いことに関連する血中のアミノ酸レベルを制御することがわかっています。

オックスフォード大学の研究者は、アルツハイマー病のリスクが高い高齢の男性と女性にビタミンB群の組み合わせを与えると、2年間に発生する脳の収縮量が約50％減少することを発見しました。脳の収縮の減少は、脳機能の維持を伴いました。

これは注目に値する発見であり、いくつかの理由から重要な研究です。

これはプラセボ対照2年間の実験であり、観察研究ではありませんでした。

それは、アルツハイマー病や他の形態の認知症のリスクと強く相関する客観的な測定（脳容積の減少）を使用しました。

使用された治療は、葉酸800マイクログラム、ビタミンB12 500マイクログラム、およびビタミンB620ミリグラムの3つのBビタミンの組み合わせでした。この混合物をトリプルB療法と呼びます。さまざまな用量の3つのBビタミンを使用して、多くの研究が行われています。

この研究に基づいて、あなたは誰もがアルツハイマー病の予防のためにビタミンB群を摂取すべきだと思うかもしれません。

しかし、それはそれほど単純ではありません。

この研究の人気のあるニュース報道とは対照的に、オックスフォードの研究は、誰もがトリプルB療法を受けることから利益を得るであろうことを示していません。

実際、米国で行われたアルツハイマー病共同研究（ADCS）の以前の研究では、軽度から中等度のアルツハイマー病の患者に高用量のトリプルBの組み合わせによる有益な効果は見られませんでした。この研究は実際にビタミンB群を摂取している人々の間でうつ病の増加を発見しました。

オックスフォードの研究は、葉酸の補給が特定のグループのガンのリスクを高めたという最近のいくつかの報告とともに、あらゆる種類の栄養補助食品を摂取する際のリスクと利益を個別化する必要性を強調しています。